Cẩm Nang Sức Khỏe
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Tính 2 mặt của ăn cay

Vị cay có tác dụng hoạt huyết, kích thích nhu động dạ dày, ruột, tăng tiết dịch tiêu hóa, thúc đẩy tuần hoàn máu. Nên nhiều người sử dụng vị cay làm “dẫn xuất” kích thích vị giác.

Ăn cua đồng sai cách: Có thể rối loạn thần kinh, tổn thương gan

Là món ăn giàu dinh dưỡng được nhiều người ưa thích, tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách thì cua đồng không những không bổ dưỡng mà còn gây hại cho sức khỏe.

Đề phòng tai biến của bệnh mạch máu

Các bệnh về mạch máu nếu không được kiểm soát sớm sẽ làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não. Đây là hai nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới.

Mẹo rửa nhanh đồ khó sạch

Bạn để càng lâu, các vết bẩn do nhựa rau quả bám chặt, khô đi, việc rửa càng khó và tốn nhiều thời gian. Dưới đây là một số cách rửa nhanh nhưng đồ khó sạch:

Đi giày cao gót: Hại trăm đường

Nếu bạn lênh khênh trên đôi giày cao gót suốt, thì bạn cũng nên giảm bớt tần suất và "hạ xuống" để không hại đến đôi bàn chân xinh đẹp của mình.

Sinh bệnh vì ăn nhiều đậu phụ

Ăn đậu phụ không đúng cách là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như viêm gan, gout, xơ vữa động mạch..

Không nên uống trà xanh sau khi ăn thịt đỏ

Không phủ nhận tác dụng của trà xanh đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng lúc, mọi tác dụng của trà xanh có thể sẽ mất đi.

Những công dụng kỳ diệu khác của kem đánh răng

Ngoài việc đánh răng kem đánh răng còn có những công dụng mà chúng ta chưa biết đến , hãy khám phá ngay những công dụng dưới đây nhé !

Mối nguy hiểm khi tái sử dụng chai nhựa

Các bà nội trợ có thói quen tái sử dụng lại những chai nhựa để tiết kiệm mà không biết việc tái sử dụng không đúng cách là nguyên nhân tăng nguy cơ mắc ung thư, gây dậy thì sớm ở trẻ và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác

Đi bộ đúng mới có tác dụng

Các nghiên cứu khoa học khẳng định rằng, dù là hình thức vận động nhẹ nhàng, song đi bộ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Cách phát hiện sớm ung thư thực quản

Chẩn đoán ung thư thực quản được xem là khó vì không có triệu chứng, hoặc triệu chứng rất mờ nhạt và kín đáo, dễ bị bỏ qua.

Huyết áp thấp cũng nguy hiểm

Nhiều người quan niệm, huyết áp cao mới là nguyên nhân dẫ tới nhiều biến chứng xấu cho sức khỏe, thế nhưng, thực tế thì huyết áp thấp cũng là một cánh tay đắc lực của tử thần.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>